张坤和小胖子是场中的两个仅有的踏入炼体境二重的🏷🞯弟子，也是🍌🆫目前他最得意的两个人。
“就知道逞能，给我滚去修炼。”
“是，教官。”张坤嘿嘿一笑，将灵印收起，然后面色一正。同时目光又撇了一🎈眼叶牧，眼中玩味的感觉更甚。
叶牧摇了摇头🍳，这个张坤似乎有些针对自己，不过却不知道原因🍌🆫。只是他本就无意炫🗟耀，所以也就没有在意。
苏府弟子在🄈🞱教官🄈🞸的呵斥声中开始了今天的修炼。
叶牧放眼望去，演武场上有许多石锁，木桩等修炼器械。小胖子此刻就双手各举着两个石锁，深蹲做马步状，纹丝不动⚘。
叶牧有些好奇，走过去，看了片刻，然后也依☖样画葫芦，同🖫🕡样找了两个石锁，不过他找的石锁却要比小胖子轻的多。
双手平伸提着石锁，马步扎好。☻不过，仅仅过了片刻，他就有些受不了了。😼🆪💙只感觉到手臂传来一阵阵酸麻，好像要断掉一样。双腿也在🚛🔁颤抖。
他心想：这具身体荒废的久了，即使有修炼天赋，也对炼体难以承📶受。
又过了一会，他浑身已经被汗🜜水湿透。这不仅仅是对身体的考验，更是对毅力的锻🞅炼。🁑🅄
叶牧转头看了胖子一🎾眼⚽🖷🗍，只见他还是一副岿然不动的样子。
“这就是炼体吗？🜰🅳”叶牧因为苦苦🍘🈚坚持，狠狠咬牙道。
“当然，炼体境共分五重，是纯粹对身体的磨练，只有每一次的超越身体极限，才能获益，🄲不断突破身体的桎槁。”小胖子微微点头，此刻他的额头也是🄭🀱🀧微微见汗了。
又坚持了片刻，叶牧终于撑不🜜住☻了，他感觉两眼发黑，已经到了身体的极限。再多撑一会，就要直接昏倒了。
嘭！
两尊石锁落地，砸🜰🅳起大片尘土。叶牧两手扶膝盖，大🏷🞯口的喘息着。汗滴顺着他的头发滴落下来，融到尘土里。
“快，别愣🄈🞱着，打一套拳👭🌁🟓法。”看到叶牧停下喘息，小胖子焦急说📶道。
“什么？”叶牧一脸疑惑。
“你不知道吗？每当身体过了承受极限时，要立即修炼拳法，这样才能从丹田激发出元气。淬炼己身，要不然这次炼体就荒废了🂡🐕⛒。快，演练拳法。🏧🜜”
叶牧愣了一下，随即有些不好意思的🏦说道：“可是拳法，我不会啊。”
嘭，嘭。
小胖子的两座石锁也🎾落地，他挠了挠头。“我倒是忘了，你之前从未有人讲解，今天可🁑🅄以算🄲第一天修炼。我教你吧。”
小胖子很爽快，将🜰🅳叶牧拉到一边。呼呼冲了两下🞣🖀🏞拳，然后摆开架势。🛔🜇⛮
“你看好了，这是苏府的升龙拳☻法。”小胖子立即开始演练起来。📶升龙拳是苏府基础拳法，很适合初修炼者。