钱素素按照书上的念出来道：“可以促进血液循环，增强身体代谢功能，有助于盆腔打开，增强身体机能。”
戚铭有些话能听懂了，但有些词语听不懂是啥意思，不过死马当活马医，练练看，万一有效果了呢。
钱素素也觉得可以一试，总是没坏处的。
她把练操的事跟周氏说了，听到有助于保胎，她二话不说就答应了。
她家里最喜欢赖床的，现在为了孩子，每天早上天不亮就起来练操。
庄富庄招娣被周氏拉着一块起来，要不然她一个人太孤单，没动力。
庄招娣起这么早，很不习惯，打着哈欠道。
“素素，为啥我娘保胎，我也要跟着一块啊！”
庄富帮着解释道，“我是她夫君陪着理所当然，至于你，你都及笄了，多看看多学学以后准保用得上。”
庄招娣撅嘴，她才不想那么早嫁人呢，学这有啥用。
她离钱素素近了些，聊起感兴趣的话题，“素素，昨天的小鸡炖蘑菇老香咧，今天咱能还吃不。”
钱素素看了一眼狼群给的猎物，没多少了，又算了算时间。
他们在山洞里住了太久，就算不染上疫病，身体不见阳光，迟早也会垮掉。
“我打算明后天离开这，今天想吃就吃吧，一赶路就不能吃这么好了。”
听到要离开，庄富转头看她。
“离开也好，这山洞里太黑了，一出外边眼睛都要瞎了，也不利于你舅母养胎，不过离开前，得去看看南圈村的情况。”
经她提醒，钱素素才想起来，差点把她们忘了。
“那明天我去林子里看看，咱们再走。”
到了夜里，外面突然有咚的一声响。
像是有什么重物掉下来，钱素素抽出匕首，警惕的看着外面。
但除了那一声，再没任何异样。
第二天一早，其他人收拾行李的时候，她起身去到树林深处，二宝也跟着来了。
走了好久才到之前绑着南圈村人的地方，不出所料，所有人都死了，人一个没少，她这才放下心。
钱素素四周看了看，除了一人一狼再无旁人。